• <acronym class="udejqt3f6"></acronym>

  • <b class="udejqt3f6"></b>
    <del class="udejqt3f6"></del>

      <td class="udejqt3f6"></td>
      资讯动态 News
      您当前位置:首页 > 资讯动态
      水果好还是果汁好
      发布:tfyp@ayqf  浏览:2004次

              人们每天都需要吃水果,但是有时候,对于一些老人或者小孩,果汁更能吸收,那么究竟水果和果汁那种更好呢?不用烦恼,小编和您分享下。
        水果好还是果汁好
        老人和小孩适当喝少量果汁可以助消化、润肠道,补充膳食中营养成分的不足。
        成年人如果不能保证合理膳食,通过喝果汁适量补充一些营养,也算是一种不错的方法。还有些人不爱喝白开水,有香甜味道的果汁能使他们的饮水量增加,保证了身体对水分的需要。
        果汁中保留有水果中相当一部分营养成分,例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等,口感也优于普通白开水。比起水和碳酸饮料来说,果汁的确有相当的优势。但是大部分果汁之所以“好喝”,是因为加入了糖、甜味剂、酸味料、香料等成分调味后的结果。
        需要提醒大家的是:果汁的营养和水果有相当大的差距,千万不要把两者混为一谈。
        首先,果汁里基本不含水果中的纤维素;
        第二,捣碎和压榨的过程使水果中的某些易氧化的维生素被破坏掉了;
        第三,水果中某种营养成分(例如纤维素)的缺失会对整体营养作用产生不利的影响;
        第四,在果汁生产的过程中有一些添加物是必然要影响到果汁的营养质量的,像甜味剂、防腐剂、使果汁清亮的凝固剂、防止果汁变色的添加剂等;
        第五,加热的灭菌方法也会使水果的营养成分受损。因此,对于能够食用新鲜水果的人来说,整个的水果永远是营养学上最好的选择。


      • 联系我们

        全国热线电话:15824686055
        张经理:18738241666
        电话/tel:18790849888
        邮箱/E-mail:810982304@qq.com
        地址/Add:河南省内黄县楚旺镇开发区
      • 加入我们

        我们热忱欢迎您加入GD视讯大家庭中,
        与GD视讯饮品一起,共创辉煌!
      • 关注GD视讯官方微信平台
        微信号:NHTFYP
      • 内黄GD视讯饮品有限公司 版权所有

        果汁饮品|果味饮品|动力饮料|关于GD视讯